15 апреля в 12.30 встречаемся на лекции психолога Ирины Несивкиной «Формирование антистрессовых механизмов у детей». Мероприятие проводится бесплатно.

Контрольные работы, экзамены, выбор колледжа, училища или университета, у старших детей – подготовка к ЕГЭ, собственно, ЕГЭ и поступление в вузы. Переживания из-за отношений со сверстниками, родителями и из-за семейных ситуаций в целом. Стрессовые ситуации разного уровня сложности или тяжести – да, это жизнь наших детей каждый день.

Программа и эксперты

Ирина Несивкина, психолог, эксперт «Лиги здоровья нации»: «Стресс – это не плохо! Навык реакции на это состояние – один из залогов успешности человека во взрослом состоянии. Я расскажу вам, как помочь воспитать у ребенка эту правильную реакцию, как использовать стрессовую энергию с пользой для вашего ребенка. И как отличить стресс от невроза, как не спутать два этих состояния тоже расскажу – это очень и очень важно.»

Еще поговорим о том, как питание помогает облегчить состояние ребенка во время эмоциональных и стрессовых нагрузок.

Наш эксперт по питанию Валерия Белова – нутрициолог, руководитель информационного центра «Здоровые дети» — расскажет о том, какие продукты нужно включить в детский рацион обязательно, а какие исключить. Поделится разработанной программой питания детей и подростков при стрессе и во время сложного эмоционального периодов, примером меню и рецептами. И обязательно расскажет о необходимых витаминах и микроэлементах для нормализации состояния нервной системы детей. О том, из каких продуктов их брать, и когда нужны дополнительные источников витаминов и микроэлементов.

Программа для детей

Дети будут на свежем воздухе получать положительные эмоции и искать «Ключ от будущего» в новой программе от лингвистическо-приключенческого лагеря «Планета английского». Как результат нашего традиционного квеста: дети пополнят словарный запас на тему «отдых, хобби, каникулы», закрепят знания в области английской грамматики.

Мероприятие пройдет на улице – пожалуйста, оденьте детей по погоде!

Регистрация

Для регистрации на мероприятие достаточно отправить ваши имя и фамилию нам по почте: partner@ligazn.ru

Как проехать

ВДНХ, Павильон 70, офис «Лиги здоровья нации» находится с левого торца на цокольном этаже.

Лекторий «Здоровые дети» проводится по инициативе «Лиги здоровья нации» компанией GreenEgo, информационным центром детского здоровья «Здоровые дети» при участии лингвистическо-приключенческого лагеря «Планета Английского».